「自分を変えたい」と思って、本を読んだり、言葉を書いたりしてきた。 でも、なぜか同じところに戻ってくる。 そういう経験がある人、実はかなり多いです。 変われない理由は、意志が弱いからでも、努力が足りないからでもありません。 表面的な意識だけに働きかけていて、その奥にある潜在意識が変わっていないからです。 この記事では、潜在意識とは何か、そしてアファメーションがなぜ有効なのかを整理していきます。 潜在意識とは何か あなたの意識は、大きく2つに分かれています。 顕在意識——自分で自覚できる意識。考えたり、判断 ...